Estem vivint un període excepcional, aquest període ha obligat a adaptar-nos a noves situacions i una d’elles és el teletreball.
Però aquesta nova situació és possible que vingui acompanyada de canvis emocionals.
Has sentit en algun moment la sensació d’aïllament o de soledat? Per què ens passa? I si ens passa, què hi podem fer?
Saps que és molt important tenir un bon equilibri entre salut física i mental? Saps que és important també equilibrar la vida laboral i la vida familiar i/o personal?
En David Jorba, amb una nova píndola formativa, ens dona una sèrie de pautes per combatre aquesta situació.
