El passat mes d’abril vam estrenar un nou apartat a O2, el de Creixement Personal. Si encara no l’has visitat, ara és el moment…
Què hi trobaràs? L’entrada a quatre blocs que t’ajudaran a créixer en diferents àmbits. Hi trobaràs molta informació i tindràs eines a disposició que t’ajudaran.
Quins són els apartats que podràs consultar?
- Cuida’t a casa: una iniciativa per cuidar el teu cos i la teva ment.
- Forma’t online: píndoles formatives d’autoconsum per obtenir nous coneixements de grans àrees com l’ofimàtica, prevenció de riscos laborals, competències professionals i idiomes bàsics.
- Pràctica de Mindfulness: aprèn a practicar Mindfulness de la mà de la coach Carme Garcia. Una combinació de vídeos que t’introdueixen al món de la meditació i t’acompanyen a la pràctica d’aquesta.
- Eines emocionals per gestionar la tecnologia: aprèn a gestionar el canvi, a liderar equips remots, a organitzar-te amb el teletreball, a desconnectar-te tecnològicament i a reconnectar-te… Píndoles per millorar les habilitats personals i professionals amb el coach David Jorba.
No esperis més, entra-hi i descobreix….
