Ahir dilluns es va dur a terme la tercera xerrada del cicle de conferències “Esfuma’t del tabac”, coincidint amb el dia mundial sense tabac i dins el marc de la XXII setmana sense fum.
De la mà dels nostres serveis mèdics d’empresa i de la psicòloga i tècnica de comarques de l’AECC, Aida Anglés, vam obtenir motius, dades i pautes per deixar de fumar:
- Augmenta la quantitat i la qualitat de vida
- El risc de patir un càncer disminueix
- El risc de patir malalties cardiovasculars es redueix
- Millora la tos i la dificultat respiratòria
- Es recupera el sentit del gust i de l’olfacte
- Augment de l’elasticitat cutània i disminució de les arrugues
- Disminueix el tint groguenc de les dents, mans i ungles
- Desapareix l’olor dels cabells, la roba, etc.
- Apareix un sentiment d’alliberació i de control personal
- S’estalvia diners
L’AECC pretén oferir una solució multiplataforma a totes les persones que volen deixar de fumar a través:
- D’atenció telefònica
- Correu electrònic
- Publicacions
- Web
- Aplicació per a mòbils i tablets : Respiraap
- Presencial
- Guia de l’AECC que ofereix informació sobre aspectes del tabac i tècniques per deixar de fumar : http://dejardefumar.aecc.es/quiero.html
Per si ahir no vau poder assistir a la xerrada, us deixem l’enllaç perquè us hi pugueu connectar.
